Tekst og foto: Therese Norman Andersen
Visste du at hunden avlaster både skjelett og ledd når den svømmer i vann?
I vann får hundene beveget seg i vektløs tilstand. De får ingen press på muskler eller ledd. Derfor er svømming svært gunstig for alle hunder, men spesielt de med skjelett- og leddplager, samt overvektige hunder som trenger å gå ned i vekt.
Svømming er i all hovedsak svært god kondisjonstrening for hundene. I tillegg trenes musklene rundt leddene og særlig bryst-, hofte- og kjernemuskulatur.
Varmt og godt
Hundene har best treningseffekt av å svømme i varmest mulig vann. Særlig for hunder med muskel og skjelettplager er dette svært viktig. Hunder som er godt pelset og er unge og spreke tåler bedre å svømme i kaldere vann. Ved for kaldt vann vil kroppen bruke energi på å opprettholde varmen til de indre organene hos hunden. Dette fører til at muskulaturen kan bli kald og sur. I noen kan dette føre til krampe i ben eller vannhale.
Uansett rase og fysisk form, er svømming en svært effektiv og slitsom treningsform! Man bør derfor først bruke tid på å gjøre hunden komfortabel med vannet før man legger opp svært kort økter med svømming. For å få en pekepin så kan rehabiliteringsterapeuter som skal trene opp friske hunder i oppvarmet basseng kjøre økter på kun 2-3 min før pause med total svømmetid på 8-10 min den første treningsøkta fordelt over flere økter.
Flytevest
Flytevest kan være en veldig god trygghet. Dersom man skal svømme langt med hundene med kano eller andre hjelpemidler, bør man også bruke dette i tilfelle hunden får kramper eller noe skulle oppstå. Svømmer den i vannkanten, kan det holde med en solid sele. Hvis hunden får panikk i vannet, søker den ofte nærmeste sted der den ser land. Da vil det være mye lettere å få hunden opp av vannet ved å løfte den i en sele.
TRENINGSØVELSER:
Hvis du har en hund som er trygg i vannet, og frisk og fin form kan du prøve deg frem med øvelsene under. Har du en hund med plager, bør du oppsøke veterinær eller en fysioterapeut på hund for å få øvelser tilpasset din hunds helse.
Hva ville du gjort?
Legg opp treningen ut ifra hvordan du føler deg når du trener i vann. Du skal være godt trent for å orke å svømme en halvtime i strekk, og for å orke å svømme intensive intervaller i full fart mange ganger etter hverandre.
Er det bølger kan svømming føles utrygt og anstrengende. Svømmer man fort over lengre tid, blir musklene rett og slett sure og slitne ganske raskt. Da vil hunden får en mere nedbrytende treningseffekt enn oppbyggende. En jevn og rolig fart kan ofte være lurt. Dersom hunden din ikke skraper deg opp når du er i vannet, er det ypperlig å ta seg svømmeturer sammen med hunden langs land. Finn den svømmemetoden hvor du ser at hunden svømmer konsentrert og rolig, det gir ofte den mest effektive treningen.
Sirkler
Hvis du har en hund som er motivert av leke, kan du vasse ut sammen med hunden og få den til å svømme i både åttetall og sirkler ved å føre leken rundt eller kaste den. Dette er bra for hundens bevegelighet.
Høye kneløft
Vassing i vannkanten er også ypperlig trening! Kast av deg skoene og vass sammen med hunden din! Det er like god trening i vannet for oss som for hundene. Hunden jobber med både balanse og kjernemuskulatur ved at vi bare rusler rolig tur i vannkanten med litt vannmotstand. Ha bare hunden i bånd, og varier mellom skritt og trav. Start med lite vannmotstand før du øker gradvis. Da må hunden løfte beina skikkelig, og det gjør at den opprettholder god bevegelighet i leddene.
Svømming med motstand
For godt trente hunder kan du ha hunden i sele og langline. Kast ut en en leke i vannet. Har hunden høy motivasjon, kan du holde den igjen i f.eks 10 sekunder før den får svømme helt frem til leken/belønningen sin. Dette blir mere intervalltrening, hvor det blir ekstra tungt for hunden når du holder den igjen.
TILSTANDER MAN BØR VÆRE OPPMERKSOM PÅ I FORBINDELSE MED SVØMMETRENING
Saltvannsforgiftning
Hundene svelger ofte mye vann ved bruk av ball eller henting av andre små gjenstander, derfor bør man bruke gjenstander som er enkle for hunden å plukke opp. Dersom hundene svelger for mye saltvann kan de nemlig få saltvannsforgiftning (eller vannforgiftning) med diaré, oppkast og ustø gange. Derfor kan det for mange hunder være best å svømme i rolig tempo uten gjenstander. Vannforgiftning er som regel ikke farlig, men ved alvorlig grad bør veterinær oppsøkes.
Algeforgiftning
Vær kritisk når du lar hunden din bade i farget vann. I løpet av sommeren er det ofte oppblomstring av blågrønnalger. Algene sender ut giftstoffer som kan være livstruende for både dyr og mennesker. Mistenker du algeforgiftning, eller at hunden din har drukket eller badet i vann med blågrønnalger, bør du kontakte veterinær umiddelbart.
Vannhale
For hunder som får ofte vannhale, kan man prøve å tørke godt ved halerota etter hvert bad. Det er ofte ekstra viktig å unngå kalde temperaturer. Vannhale er rett og slett en overanstrengelse i muskulaturen som går ned til haleroten. Dette kan være smertefull for hunden. Det kan vare i kun få timer eller mange dager. Ofte går dette over av seg selv, men dersom smertene vedvarer bør man oppsøke dyrlege for å få betennelsesdempende midler. Laserbehandling vil og kunne ha god effekt. Symptomer på vannhale er at halen ofte henger rett nedover og kan virke lammet, samt at hunden viser ubehag ved kontakt av haleroten.
Kos dere
Selv om det er ting du bør være påpasselig med dersom man svømmer hunden mye i sommerhalvåret, er dette en fantastisk treningsform i sommervarmen. Det er avkjølende for både hund og eier, og svært oppbyggende og effektivt dersom det gjøres riktig. Det er mange helsefordeler med trening i vann, både for folk og for hunder, enten formålet er kondisjon- eller styrketrening eller bare å ha det gøy sammen i varmen.
